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다이어트 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ

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매년 몸무게를 갱신해오다가 이제는 정말 빼야할때가 됬습니다ㅠㅠ 운동 뭐가 좋을까요ㅠㅠ

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댓글 28

제니킴님의 댓글

나만 그런게 아니였군요 ㅜㅜ

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

동지가 있었네여

대출받는이재용님의 댓글

달리기가 최고입니당

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

그렇다는데 달리기는 엄두가 안나네요

장광남님의 댓글

일단 근처 가까운 헬스장이나 체육관부터 등록하세요

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

매년 등록은 합니다... 다만 가지않을쁀...

파뱌시니님의 댓글

다이어트엔 걷기운동이 효과가좋다하군요

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

지금 제 체력으론 걷는게 최선일것같네요

비쥬얼님의 댓글

걷기운동도 좋아요. ㅋㅋ

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

매일 30분 걸으면 좋을까요??

서영락대리님의 댓글

인터벌 러닝이 최고입니다

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

저질체력이라...

로이열2님의 댓글

그 천국의 계단 있던데

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

그거 진짜 죽는다던데 사실인가요?

쿤타님의 댓글

  • 쿤타
  • 작성일
유산소가 최고 아닌가여

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

덜 힘든 유신소가 뭐가 있을까요

88대장님의 댓글

돼지극혐

찬어부님의 댓글

하늘자전거. 지옥

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

ㅠㅠㅠㅠ 다 지옥이에요

얍삐님의 댓글

  • 얍삐
  • 작성일
안먹는게 최고..

이정후헤트트릭님의 댓글의 댓글

그게 제일 고통...

디그다님의 댓글

배양진인줄

야구는김영웅님의 댓글의 댓글

배양진이 누구에요?? ㅋㅋ

성남은후님의 댓글

물배가자요

난이거다님의 댓글

스쿼트

구라니님의 댓글

헬스

봉은사님의 댓글

다이어트는 식단이 90%입니다.
최대한 식단 잘하시면서 가벼운운동 천천히 늘려가세요! 응원합니다 ㅎㅎ
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